痛み止めで腰痛が楽になった。それで治ったと言えますか？【船橋市三咲】

腰が痛い。

痛み止めを飲んだら

楽になった。

「効いたから大丈夫」

そう思っていませんか？

痛み止めが必要な場面はあります。

痛くて眠れない。

仕事にならない。

動くのもつらい。

そんな時に

症状を抑えることは大切です。

でも……

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痛みが減ったことと

身体が良くなったこと。

同じではありません。

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薬が効いた。では身体の何が変わった？

痛み止めを飲んで

腰痛が楽になった。

では

股関節の動きは？

筋力は？

歩き方は？

腰に負担をかけていた身体の使い方は？

そこまで変わったでしょうか。

痛みを感じにくくなっても

身体の使い方がそのままなら

同じ負担を

繰り返しているかもしれません。

「痛くないからいつも通り」を続けていませんか？

薬を飲んだ。

痛みが減った。

だから

いつも通り仕事をする。

長時間座る。

重い物を持つ。

無理をする。

薬が切れると

また痛い。

そして

また薬を飲む。

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痛みを抑えながら

同じ負担をかけ続ける。

それで身体は変わるでしょうか？

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なぜ痛み止めの常用をおすすめしていないのか

痛み止めは

「困った時の切り札」

として助かることがあります。

ただ

毎日のように

長期間使い続けるとなると

少し話が変わります。

実際にこれまで

長期間痛み止めを使っている時期に

肝機能の数値が上がっていた方。

胃の不調が

ずっと続いていた方。

そんな方もいらっしゃいました。

痛み止めも薬です。 身体にとって負担になることがあります。

種類や量

使う期間によっては

胃腸

肝臓

腎臓などに負担がかかることがあります。

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困った時に使う。

痛みをごまかすために

毎日使い続ける。

これは同じではありません。

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さらに

薬で痛みを抑えながら

同じ身体の使い方を続ける。

これも身体にとって

負担になり得ます。

痛くないから

また無理をする。

また痛む。

また薬を飲む。

この繰り返しになっていないでしょうか。

腰痛が続くなら「何をすると痛いのか」を見る

腰痛が長引いている時は

歩行

立ち上がり

前後左右の動きなど

症状に関係する動きを絞って確認します。

前に曲げると痛い。

反ると痛い。

歩くと痛い。

長時間座ると痛い。

同じ腰痛でも

人によって違います。

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「腰が痛いから薬」

だけで終わらせず

何が腰に負担をかけているのか。

そこまで見てみませんか？

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薬が必要な時はあります。

痛みを抑えることで

動きやすくなることもあります。

問題なのは

「効いたから大丈夫」

で終わることです。

痛みが落ち着いたら

身体の動きは戻っているか。

筋力は落ちていないか。

同じ負担を

繰り返していないか。

そこまで確認したいところです。

特に高齢の方は「動かなくなること」にも注意

腰が痛い。

薬を飲む。

それでも怖いから

動かない。

この状態が長く続くと

筋力が落ちる。

身体が硬くなる。

歩く距離が減る。

外出まで減る。

腰痛だけでなく

身体全体の機能まで落ちてしまうことがあります。

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「痛くないようにする」

だけではなく

この先も

歩ける身体でいられるか。

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ここまで考えてほしいです。

「薬を飲めば大丈夫」で終わらせない

痛み止めで楽になる。

それ自体は

悪いことではありません。

ただ

何度も繰り返す。

薬が切れるとまた痛む。

何か月も服用している。

歩く量まで減ってきた。

そんな時は

一度

身体そのものを見直してみてください。

船橋市三咲の

A-style整体治療院／あきやま整骨院では

腰痛が長引いている方には

症状に関係する動きを絞って確認し

必要な施術や運動を考えていきます。

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痛みを抑えるだけで終わらせない。

その先の

「動ける身体」まで考える。

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また

「薬を飲み続けているけど大丈夫？」

「この腰痛はどこに相談したらいい？」

「病院へ行った方がいい？」

と判断に迷うこともあると思います。

ご自身だけで決めつけず

まずは当院へご相談ください。

症状によっては

医療機関（整形外科）での確認を優先した方がよい場合も含めて

一緒に考えていきます。