朝起きたら 「首が痛い！」 首が痛くて 布団から起きあがれない！ 振り向けない。 上を向くと痛い。 首から肩までガチガチ。 そんな経験 ありませんか？ 一般的には 「寝違えですね」 と言われることが多いと思います。 湿布を貼る。 痛み止めを飲む。 首を揉んでもらう。 枕を変えてみる。 もちろん それで数日して楽になる方もいます。 でも…… _何度も同じことを繰り返しているなら、本当に寝違えだけの問題？_ 朝痛いから「枕が悪い」と決めつけていませんか？ これも本当によく聞きます。 「先生、枕が合っていないんでしょうか？」 確かに 枕が合わないことで首に負担がかかることはあります。 でも 枕を替えた。 また替えた。 もっと高い枕を買った。 オーダーメイドにした。 それでも首が痛い。 だったら…… _そろそろ枕以外も見ませんか？_ って思うんです。 首が悪い理由を 全部「寝具」にしてしまうのも 少し単純すぎると思っています。 首を揉んで楽になる。それで終わり？ 首が凝っている。 だから首を揉む。 分かります。 実際 一時的に楽になる方もいます。 でも

今年も秋の全国交通安全運動が始まります。 2026年は 9月21日（月）から9月30日（水）までの10日間。 9月30日は「交通事故死ゼロを目指す日」です。 千葉県では 歩行者の安全確保と反射材の着用 夕暮れ時の早めのライト点灯 飲酒運転や「ながらスマホ」の根絶 自転車などの交通ルール遵守 が重点になっています。 秋は日没が早くなってきます。 夕方、 「まだ明るいから大丈夫かな」 と思っているうちに、あっという間に暗くなる。 車から歩行者が見えにくくなる時間帯も増えてきます。 事故が起きてからでは遅い。 これは、交通事故後の患者さんを見ている立場だからこそ、本当にそう思います。 私も三咲駅周辺で交通安全活動を行います 私はA-style整体治療院／あきやま整骨院の院長として施術を行う一方で 船橋東交通安全協会にも所属しています。 今回の秋の全国交通安全運動でも、 三咲駅・農協入口交差点付近で、朝の街頭監視活動 を行います。 横断歩道を渡る方。 通勤・通学の自転車。 駅へ向かう車。 朝の三咲は、いろいろな人が行き交います。 「事故を起こさない」 「

「後頭部から頭全体が重い」 「頭が締め付けられるように感じる」 「首や肩がこると、前頭部や目の奥までつらくなる」 「寝ても頭がスッキリしない」 このような症状には、首や肩の緊張だけでなく 頭の付け根にある後頭下筋群が関係していることがあります。 頭痛というと 痛みを感じる頭だけに目を向けがち。 しかし 首の姿勢や動き 画面を見るときの習慣まで確認すると 症状につながっている身体の使い方が見えてくることがあります。 見落とされやすい「後頭下筋群」とは？ 後頭下筋群は 後頭部の奥にあり、頭蓋骨と上部頚椎をつないでいる小さな筋肉の集まりです。 頭や首の細かな動きを調整し 頭の位置や目線を安定させる役割があります。 この後頭下筋群の緊張が強くなると その近くを走る後頭神経を刺激することがあります。 後頭神経から入る感覚と 顔や前頭部、目のまわりを担当する三叉神経からの感覚は 「三叉頸神経複合体」という神経の中継地点でリンクしています。 そのため、後頭部で起きた刺激が 後頭部だけでなく 頭頂部 こめかみ 前頭部 目の奥 などへ広がって感じられることがありま

「交通事故のあとから首が痛い」 「事故直後は大丈夫だったのに、翌日から首が重くなってきた」 「首だけでなく、肩や背中まで張っている」 「頭が重い、手に違和感がある」 このような症状で悩んでいませんか？ 整形外科や病院を受診したのに ・安静にしていて ・湿布と痛み止めで様子を見て ・コルセット出しておきますね で終わってしまっていませんか？ もし、お悩みでしたら なるべく早期に当院へお越しください。 辛い症状を我慢していると 自律神経にも影響が出て 改善しにくい体の状態になってしまうことも ありますので注意が必要です。 さて 交通事故後によく聞く「むち打ち」という言葉。 実は「むち打ち症」は正式な医学的傷病名ではなく 交通事故などによる首の外傷後に現れる症状を表す一般的な呼び方です。 交通事故後にいわゆる「むち打ち症」が疑われる場合 ・外傷性頚部症候群 ・神経根症 ・脊髄損傷 などを区別する必要があるため 一旦、整形外科医による診察を受けてください。 交通事故後の後遺症 だからこそ、 「軽い事故だから大丈夫」「少し首が痛いだけだから様子を見よ

交通事故に遭った直後は、 「大きなケガはなさそう」 「少し驚いたけれど、体は大丈夫」 「痛みもないから、そのまま仕事に戻れそう」 と感じることがあります。 しかし、事故当日はあまり気にならなかったのに、数時間後や翌日以降になってから、 首が痛い、動かしにくい 肩や背中が張る 腰が重い、痛い 頭が重い 体がだるい 手に違和感やしびれを感じる 長く座っているとつらい といった症状が現れることがあります。 交通事故後の体の不調は 必ずしも事故直後から強く現れるとは限りません。 「そのときは大丈夫だったから」と自己判断せず 少しでも体に変化を感じたら、早めに医療機関で確認してもらうことが大切です。 事故直後は痛みに気づきにくいことがあります 交通事故の直後は 突然の出来事に驚き、気持ちが高ぶっていることがあります。 警察や保険会社への連絡、相手とのやり取り、車の確認などに意識が向き、自分の体の変化に気づきにくいこともあります。 その後、緊張が落ち着いてから 「首を回すと痛い」 「朝起きたら腰が重い」 「肩や背中が硬くなっている」 と感じることがあります。

交通事故後や いつまでも良くならない慢性症状で 病院で検査を受けて 「大きな異常はありません」 「骨には問題ありません」 と言われたものの 「首が重い」 「腰がつらい」 「肩や背中が張っている」 「動かすと違和感がある」 「事故前より体がこわばる」 このような不調が残っていませんか？ 病院で異常なしと言われると、 「検査で問題がないなら、この痛みは我慢するしかないのかな」 「そのうち良くなるだろう」 「つらいけれど、どこに相談すればよいか分からない」 と感じてしまう方も少なくありません。 しかし、画像検査で大きな異常が見つからなくても 首や腰の違和感、筋肉の張り、関節の動きにくさ、体のこわばりが残ることがあります。 画像では分からない不調 病院での検査は 交通事故後の体の状態や 骨や他に何か異常がないか を確認するうえでとても大切です。 特に、骨折や重い損傷がないかを確認するためにも 医療機関で診てもらうことは重要なのですが 一方で、レントゲンなどの画像検査では 筋肉の緊張、関節の動きにくさ、姿勢の崩れ、体をかばう動きまでは 分かりません。 例え

交通事故のあと、 「首が重い」 「腰に違和感がある」 「肩や背中が張っている」 「事故直後は大丈夫だったのに、数日後から痛みが出てきた」 このような症状でお悩みではありませんか？ 交通事故後の体は、自分が思っている以上に大きな衝撃を受けていることがあります。 特に追突事故や急ブレーキなどでは、首や腰に急な力が加わり、あとから痛みや違和感が出てくることもあります。 「軽い事故だったから大丈夫」 「そのうち良くなるだろう」 「忙しいから少し様子を見よう」 そう思っているうちに、首・肩・腰の不調が長引いてしまう場合もあります。 事故直後は痛みを感じにくいことがあります 交通事故に遭った直後は、気が張っていたり、緊張していたりして、痛みを強く感じないことがあります。 しかし、時間がたってから、 首が回りにくい 肩や背中が重い 腰が張る 頭が重い 体がこわばる 長く座っているとつらい 車の運転で首や腰が疲れる といった不調が出てくることがあります。 特にむち打ちのような首まわりの不調は、事故当日よりも翌日以降に違和感が強くなることもあります。...

🚗 交通事故後の不調・むち打ち症でお悩みではありませんか？ 🚗 交通事故によるケガ「むち打ち」や体の痛みは 後から症状がひどくなることも少なくありません。 当院では 自賠責保険を使った 交通事故治療を受けることが可能です。 患者様が安心して治療に専念できる環境を整えております。 ✅ 自賠責保険適用で【窓口負担0円】 当院は自賠責保険の取り扱い院です。交通事故治療の場合、窓口での自己負担なしでしっかりと施術を受けていただけます。 ✅ 整形外科・病院との「併用」が可能 「病院で定期的な検査を受けながら、日々の痛みやケアは当院で」といった通院方法が可能です。病院や整形外科でのリハビリ、湿布、痛み止め、経過観察だけでなかなか症状が良くならない方は、ぜひ一度ご相談ください。むち打ち症へのアプローチも得意としております。 ✅ 妊婦さんでも安心の優しい施術 お腹に負担のかかる電気治療は行いません。当院では「温熱振動カッサ」を使用し、筋肉の緊張をじんわりとほぐしていきます。ポカポカと温かく、リラックス効果が高くて気持ちが良いとご好評いただいてお...